Chiunque può trarre beneficio da questa forma di movimento, indipendentemente dall’età e dal livello di preparazione fisica.
Il Postural Yoga Therapy è un programma di allenamento che ha lo scopo di riequilibrare la postura, curare o prevenire alcune patologie articolari degenerative e di curare alcune malattie.
Grazie a questo programma il corpo è in grado di recuperare un assetto bilanciato, di eliminare il dolore provocato da patologie degenerative o di guarire da alcune malattie grazie ai benefici energetici profusi dalle asana.
Il connubio tra ginnastica posturale e Hatha Yoga, nasce dalla considerazione che i punti di contatto tra le due discipline sono molteplici. Già in ambito ribilitativo e fisioterapico, gli esercizi proposti evocano i principi tipici dello Yoga: respirazione, controllo e allineamento.
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