“Esiste una medicina che ci fa sentire bene, tiene alla larga dalle cattive abitudini, mantiene il cuore in forma e allontana molte malattie”
Il “Postural Pilates” viene definito un metodo posturale armonico e di correzione/educazione al movimento, con importante applicazione in ambito riabilitativo.
Gli esercizi si concentrano su muscoli posturali, grande attenzione posta alla respirazione e alla fluidità del movimento.
Lo scopo del Postural Pilates cioè aiutare a chi lo pratica ad acquisire consapevolezza dei movimenti, al migliorare squilibri posturali che protratti nel tempo possono portare all’instaurarsi di disfunzioni muscolari.
Prenotati subito dall’App gratuita Sportclubby
- Scarica Sportclubby da Google Play o App Store;
- Cerca “In Equilibrio“;
- Visita la sezione Outdoor;
- Prenota l’Evento.
Per qualsiasi informazione non esitare a contattarci.
